Les élixirs floraux

« C’est parce que l’âme se développe comme une plante que vous devez cultiver vos climats intérieurs »   le Dalaï Lama Que tu es déjà entendu parler ou pas, de fleurs de Bach ou encore d’élixirs floraux, voici ici un résumé pour enfin cerner et comprendre de quoi il s’agit vraiment. Fleurs de bach élixirs floraux  Cet... Lire la Suite →

La méthode Wim Hof

Son nom ne vous dit peut-être rien mais vous avez sûrement déjà vu ou entendu parler de ce Hollandais bien peu frileux. Wim Hof, autrement appelé « Ice man » est capable de courir un marathon pieds nus sur la glace, nager au milieu des icebergs, gravir l’Everest jusqu’à 6800 m d’altitude en short et sans oxygène,... Lire la Suite →

La méditation de pleine conscience.

Namasté les gars ! si tu te dis que la méditation ce n’est pas ton truc ou que ce n’est pas fait pour toi, attend une minute et lis ceci, j’explique en quoi la méditation n’est pas une chose complexe, qu’elle est facile à mettre en place au quotidien et qu’elle n’est pas réservée à une... Lire la Suite →

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