Quelle alimentation autour d’une épreuve sportive ?

Salut à toi ami sportif ! tu te prépares pour ta première épreuve sportive ? Tu as déjà participé à des compétions mais tu souhaites t’améliorer ? Tu voudrais savoir si ton alimentation est adaptée pour une épreuve sportive ? Alors lis -ceci, tu trouveras dans cet article un ensemble de conseils en lien avec tes questions. Les conseils... Lire la Suite →

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