Webinaire respiration

Respiration, relaxation, maitrise du souffle

En ligne et 100% Gratuits

Venez vous détendre et partir à la découverte des pouvoirs insoupçonnés de votre respiration.

Saviez-vous que nous sommes une grande majorité à souffrir sans le savoir des conséquences d’une respiration inadaptée ?

Apprendre la maitrise du souffle vital est la clef vers un mieux-être global, c’est trouver enfin l’équilibre corps esprit.

POURQUOI BIEN RESPIRER ?

Meilleure oxygénation
réduction des troubles du sommeil
Meilleure gestion du poids
Amélioration significative des capacités physiques
Gestion du stress
Niveau d’énergie augmenté
Soulager certaines douleurs chroniques
Et tant d’autres…

Ainsi, je vous propose de partir ensemble à la découverte des pouvoirs insoupçonnés de la respiration, nous verrons ensemble comment elle peut se montrer être un précieux allié du quotidien à travers divers outils pratiques que vous pourrez facilement reproduire à la maison.

Comment ça marche ?

On se retrouve une fois par mois en ligne sur zoom pour une session d’une heure. Pour s’inscrire, il suffit de cliquez sur le bouton ci-dessous et vous allez recevoir avant chaque session un lien de connexion. Une seule inscription est nécessaire pour participer à toutes les sessions de l’année.

Inscription aux sessions de respiration